|
|
NAJNOVIJE IZ DIVYE
|
OTVORENI SU UPISI
Škola za učitelje yoge - 200 RYT Teacher Training JEDNOGODIŠNJE ŠKOLOVANJE - VIKEND EDUKACIJA, GENERACIJA 2018. - 2019. Početak 20. listopada 2018. Od ove godine naš tim učitelja sastavljaju: osnivačica Divya yoga centra i škole Petra Carmichael, Tena Rebernjak i Lovre Marinković (anatomija i fiziologija). Uz standardnu edukaciju o yogi naš smo program obogatili: znanjem o ozdravljenju kroz ayurvedu i pranayamu (predaje Petra Carmichael) te mindful pristupom yogi kroz mudrost meditacije (predaje Tena Rebernjak). Program je namijenjen svima koji žele učiti više o yogi i meditaciji te kako te discipline prakticirati u svakodnevnom životu. Program stavlja naglasak na Ashtanga vinyasa yogu te stilove koji su derivirani iz nje – Vinyasa yoga, Power yoga, Slow flow, Restorative yoga... Više informacija... |
Naša je želja inspirirati vas da se yoga može prakticirati i podučavati kao put ozdravljenja i meditacija u pokretu
te da ono što zaista učimo kroz ovu disciplinu je živjeti smislenim, radosnim životom.
te da ono što zaista učimo kroz ovu disciplinu je živjeti smislenim, radosnim životom.
|
Novi raspored TT 500 Petra Carmichael
7.- 8.7.2018. 25 h Healing through pranayama, asana and ayurveda of basic dis- eases part 1 14.-15.7.2018. 25 h Healing through pranayama, asana and ayurveda of basic dis- eases part 2 15.16.12. 2018. 25 h Adjustment Clinique 13.-14.4.2019. 25 Fasting and Detoxification 6.-7.7. 2019. 25 h Hip Openers and Forward Bends advanced anatomy 13.-14.7. 2019. 25 h Backbends & Twists advanced anatomy December 2019. 25 h Inversion & Arm balancing advanced anatomy |
|
Karma yoga - besplatni sat Dharma yoge s Draganom
21. travnja u 18 sati: Dharma III srednje je napredna razina Dharma Yoga prakse, namijenjena redovnim praktikantima yoge. Osmišljena je za one koji žele izazovniju praksu asana, ali i koji žele ući dublje u asane, zadržavajući se duže u pozama te tako povećati fizičku izdržljivost, ali i mentalnu čvrstoću te pojačati fokus na unutarnju snagu i ravnotežu koje dovode do cjelovitog zdravlja. Sat se sastoji od duže serije asana Shiva Namaskar Vinyasa, koja priprema tijelo za složenije asane, koje slijede odmah iza spomenute serije. Rade se teže varijacije izazovnijih asana za razvoj balansa, back bendova, twistova i inverzija (obrnuti položaji), ali se prilagođavaju svim polaznicima. Sat završava s yoga nidrom – dubokom relaksacijom i vođenim opuštanjem koje tijelo i um vode u stanje potpune opuštenosti. Svi su dobro došli osim potpunih početnika. Dragana Glivetić dugogodišnja je praktikantica yoge te certificirana učiteljica dinamičnih stilova yoge. Završila je obuku 200 RYT u Divya Yoga centru u Zagrebu. Trenutno završava naprednu obuku Dharma Yoge u New Yorku, 500 RYT „Life of a Yogi“, sa Sri Dharma Mittrom. Više o Dragani... |
|
28. travnja YOGA NIDRA I DUBOKA ISCJELJUJUĆA RELAKSACIJA
Subota od 18-19 sati s Arnelom U Dharma tradiciji yoge velika važnost pridana je yoga nidri ne samo kao tehnici opuštanja nego i kao tehnici pročišćenja i samoicjeljenja koja djeluje na sve razine našeg postojanja. Vrijeme posvećeno relaksaciji obnavlja sve naše sustave koji postaju zdravi i uravnoteženi, otklanja se napetost i umor fizičkog tijela, normalizira cirkulaciju kisika, krvi i energije (prane), ublažava se depresija i anksioznost, žudnje i želje se smanjuju, podmlađuje se i energizira cijeli sustav. Podupire se tijelo da se vrati prirodnim iscjeljujućim sposobnostima a osjećaj težine i napetosti nestaje što nam omogućuje da odemo iza tijela i uđemo duboko u podsvjest (u naše srce). Pojavljuje se lakoća, mir i snaga te ponovno punimo svoje tijelo svježom i novom energijom (pranom) koja je snaga našeg uma i izvor zdravlja tijela i imuno sustava. Sat je u sklopu redovne mjesečne članarine ili kao drop-in 40,- kn. Nije potrebna prijava. Svi su dobro došli! Čitajte više: http://www.yogazagreb.com/yoga-nidra-i-duboka-relaksacija.html |
|
29. travnja 2018.
OSNOVE YOGE - Ashtanga početnica Nedjelja 29.4. od 11 - 14 sati Radionica osnovnih principa Ashtanga yoge. Istražujemo što nam ova drevna disciplina nudi te kako je možemo primjeniti u svakodnevnom životu. Yoga je bogati nauk koji nam pomaže da razvijamo zdrava stanja tijela i uma te živimo sretnije i mirnije. Radionica je namijenjena potpunim početnicima kao i onima koji žele ponoviti i utvrditi osnove. Više informacija... Vodi: Tena Rebernjak. Prijave na: divya@yogazagreb.com sa naznakom “Ashtanga početnica” Radionica je na donacije. |
|
MAHA SADHANA - THE GREAT PRACTICE
5. svibnja od 10-13h u Divyi sa Sandrom Petrom Pintarić. Maha” znači velika, cjelokupna ili velika jogijska praksa. Maha Sadhana jedinstvena je joga praksa iz Dharma yoge, koja dolazi preko učenja Sri Dharma Mittre i njegovih 50 godina iskustva klasične tradicije yoge. Bićete vođeni kroz duboko pročišćavajuću praksu i iscjeljujuću jogijsku relaksaciju. Ne propustite! Prijave su u toku! Više informacija... |
|
12. svibnja u 18 sati: Dharma II sat je za napredne početnike, ali i za praktikante koji već duže vrijeme vježbaju yogu. Namijenjena je svima koji žele napredovati u praksi asana, produbiti ju, ali i onima koji žele naučiti nove asane te postepeno pripremati tijelo za napredniju praksu. Na satu će se učiti i prakticirati različite varijacije asana, uključujući duboka savijanja leđa i otvaranja prsnog koša (backbends), twistove, prijetklone, balansirajuće položaje, duboka protezanja i obrnute položaje. U Dharma II satu u seriju se uvodi i položaj stoja na glavi te se polaznici pripremaju za taj, vrlo cijenjen položaj u yogi. Stoj na glavi uči se postepeno pa će svi imati priliku raditi asanu, u onoj varijaciji koja odgovara njihovom stupnju spremnosti. Na sat su dobrodošli svi koji vježbaju yogu minimalno 2 mjeseca, jer se varijacije asana prilagođavaju pojedincima, ovisno o njihovom stupnju fizičke spremnosti. Asane tako mogu izvoditi svi, od naprednih početnika do dugogodišnjih vježbača.
Svi su dobro došli osim potpunih početnika. Dragana Glivetić dugogodišnja je praktikantica yoge te certificirana učiteljica dinamičnih stilova yoge. Završila je obuku 200 RYT u Divya Yoga centru u Zagrebu. Trenutno završava naprednu obuku Dharma Yoge u New Yorku, 500 RYT „Life of a Yogi“, sa Sri Dharma Mittrom. Više o Dragani... |
|
19. i 20. svibnja 2018.
Vikend radionica MINDFULNESS i METTA meditacije Radionica je koncipirana u dva dana. Subota od 11-14h i Nedjelja od 11-14h Temelj naših zajedničkih susreta i meditacija, kao i ove radionice, jest dobrohotna ljubav, odnosno, dobra volja za ovaj život, dobra volja za nas same i za naše bližnje. Ta želja da živimo sretno i zadovoljno početak je meditativnog puta pa upravo stoga prakticiramo meditaciju mette/dobrohotne ljubavi koja toj osnovnoj namjeri da živimo sretno daje neophodnu snagu. Više informacija... Voditelj: Mislav Brečić. Cijena: Ako želite možete donirati učitelju, no nipošto ne morate. Učenje je posve besplatno. Predbilježbe: za radionicu se unaprijed predbilježite na mail divya@yogazagreb.com s naznakom MINDFULNESS RADIONICA |
|
27. svibnja 2018.
Ashtanga full primary LED - nedjelja 27.5. u 8 sati Nedjelja 27.5. od 8 - 10 h Vođeni sat cijele prve serije Ashtanga yoge. Prolazimo kroz puni slijed asana i vinyasa prve serije u ritmu daha. Sat je namjenjen iskusnijim vježbačima no možete i modificirati po potrebi. Sat je dio regularne Divya članarine ili na drop in od 50 kn. Više informacija... |
Prijavite se na naš mjesečni NewsletterPronađite nas na: |
|
|
|
