Vipassana meditacija

Vipassanā u prijevodu s Pāli jezika znači vidjeti stvari kakve jesu.

Za sudjelovanje na online vođenim meditacijama s Mislavom Brečićem javite se na mail meditacija.m@gmail.com

Vipassana je oblik meditacije kojim razvijamo uvid u istinsku prirodu stvarnosti i karakteristike stvarnosti. Kod nas se prevodi kao meditacija uvida.

Mindfulness/pomnost je prije svega neposredno iskustvo koje se, baš kao i svako drugo stanje uma, teško može precizno dočarati riječima. Ako pokušamo nekome objasniti kakvo je iskustvo jesti jabuku, vrlo brzo nailazimo na poteškoće. Riječi su, dakako, korisne ali s njima ne možemo zamijeniti stvarnost. Mindfulness meditacija vodi nas upravo u samu životnu stvarnost na koju riječi tek ukazuju. Primjerice, u životu stabla odvija se stvarnost koju riječ ‘stablo’ ne obuhvaća. Stablo se ustvari rapidno mijenja, iz trenutka u trenutak. Takva je naša stvarnost, takve su sve pojavnosti u njoj, takvo je i naše biće.
Mindfulness meditacija, u kontekstu Buddhinog nauka, budi nas u toj istini, u istini mjenjajuće stvarnosti, te nam stoga služi da upoznamo naš unutarnji svijet u kojem neposredno svjedočimo i učimo kako se nositi s uvijek mijenjajućim senzacijama, mislima i emocijama, na način koji nas vodi smislenom i radosnom životu.

Kao uvod u zajednička meditacijska sjedenja predlažemo vam pohađanje Radionice Mindfulness i Metta meditacije sa Mislavom Brečićem. (Postoji snimka održane radionice koju na upit možete dobiti).

Nakon Mindfulness i Metta radionice, svi oni koji žele produbiti meditativno iskustvo, pozvani su pridružiti se tjednim zajedničkim meditacijama koje s jedne strane imaju zadatak rasvijetliti kontekst meditativnog puta oslanjajući se pritom prvenstveno na središnji Buddhin nauk vipassanu koja, kako navodi njen tvorac, počinje i završava razumijevanjem univerzalnih životnih obilježja. Spomenuto razumijevanje nastaje u mirnoći uma stoga istodobno učimo različite tehnike koje nam mogu pomoći da dotaknemo mir, ljubav i suosjećanje te da nastavimo njegovati te potencijale u susretu sa životom, odnosno tamo gdje svi mi sa životom imamo sastanak - u sadašnjem trenutku.
​
Sva su predavanja i vođene meditacije od srca ponuđene i posve besplatne. 
Ako želite, upitom možete dobiti podatke za doniranje učitelju.