DIVYA YOGA CENTER & SCHOOL

Prakticiranjem yoge i meditacije potičemo uravnotežen i zdrav način života,
prilagođen modernom urbanom ritmu, potrebama i obavezama.
Razvijamo svjesnost i suosjećanje te općenito životni stil koji vodi ka sreći i unutarnjem miru.

Yoga

Veliki izbor programa yoge
na dnevnoj bazi

Meditacija

Mindfulness i Metta meditacije

Radionice

Radionice sa našim i gostujućim učiteljima

novosti i najave

Spring Reset Retreat
Divya yoga i Anna Mulković organiziraju proljetno povlačenje

Od 23. do 30.5.2019. Najbolje što možemo učiniti je dozvoliti prirodi da se pobrine za prirodu.
Sedmodnevno yogijsko i meditacijsko povlačenje s posebnim programom prehrane
u tišini prirode Gorskog Kotra. Više...

YOGA RADIONICA - NEDJELJA 17.2. OD 11-14h

Bandhe, vinyase, skokovi

Kroz radionicu "Bandhe, vinyase, skokovi" bavit ćemo se fizičkom i energetskom anatomijom bandhi te se uvjeriti da nije riječ o mističnom fenomenu nego konkretnim dijelovima tijela čije će nam osvještavanje i jačanje pomoći ne samo u yogijskoj praksi, nego i u drugim aspektima svakodnevnog života. Naučit ćemo ih primjenjivati u procesu disanja, asanama te pokretu. Baveći se vinyasama povezat ćemo vlastitu yogijsku praksu u smisleniju i energetski bolje integriranu cjelinu. Radionica je namijenjena svim razinama vježbača, a osim ashtangija od nje će imati koristi praktičari svih dinamičnih stilova.
Voditelj: MIroslav Zec.
Cijena: 90 kn, a 80 kn za članove Divya centra i TT200 učenike.
Prijave na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Bandhe, vinyase, skokovi".

SUBOTA 23.2. OD 18-19h

Yoga Nidra

Yoga Nidra ili yogijski san je put u stanje svijesti između sna i jave. Yoga Nidra balansira simpatički i parasimpatički živčani sustav i uravnotežuje lijevu i desnu polutku mozga.
Dobrodošli svi, bez obzira na iskustvo i bez prethodne najave.
Vodi: Tanja Mihoci. Sat je na bazi donacija. Više...

NEDJELJA 24.2. od 8-10h

Full Primary Led class

Sat vođene cijele primarne serije Ashtanga Yoge.
Sat je za iskusnije praktičare, dio redovne Divya članarine ili drop in od 50 kn. Voditeljica: Tena. Više...

VIKEND ASHTANGA YOGE OD 1. - 3.3.2019.

Ashtanga yoga intenziv s Tončijem Gulišijom

Velika nam je čast ugostiti Tončija Gulišiju po prvi put kod nas u studiu na Ashtanga yoga intenzivu.
Raspored:
- Petak, 1.3. - 18.00 – 20.00h Ashtanga yoga mysore stil
- Subota, 2.3. - 10.00 – 12.00h Ashtanga yoga mysore stil,
17.00 – 18.00h satsang, 18.00 – 19.30h pranayama i meditacija
- Nedjelja, 3.3. - 9.00 – 10.15h pranayama i meditacija,
10.15 – 12.00h vođeni sat prve serije Ashtanga yoge sa brojanjem na sanskrtu.
Rezervacija na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Ashtanga intenziv s Tončijem". Više...

SUBOTA 9.3. I NEDJELJA 10.3. OD 11-14h

Vikend radionica Mindfulness i Metta meditacije

Kako biti sretan i zadovoljan u susretu s bolnim iskustvima? Kako odgovoriti na osjećaj unutarnjeg nezadovoljstva? Kako postupati s različitim negativnim emocijama i zahtjevnim izazovima s kojima nas život uporno preispituje? Tu nam pomaže mindfulness meditacija. Na ovoj radionici nakon konkretnih uputa i uvodne riječi o ovim dvjema po svemu izuzetnim i komplementarnim meditacijskim praksama, slijedit će niz meditacija koje će se izmjenjivati s pitanjima/odgovorima.
Voditelj: Mislav Brečić. Cijena: na donacije.
Predbilježbe na mail divya@yogazagreb.com s naznakom "MINDFULNESS RADIONICA" Više...

NEDJELJA 17.3.2019. OD 11-14h

Ashtanga početnica, radionica osnova yoge

Radionica je namijenjena potpunim početnicima kako bi dobili temelje za krenuti sa praksom yoge. Sastoji se od uvoda u filozofiju yoge, prakse disanja i tehnika koncentracije te prakse asana (položaja tijela) i vinyasa (prijelaza iz položaja u položaj). Radionca je na bazi slobodnih donacija.
Za radionicu se predbilježite na mail divya@yogazagreb.com
s naznakom ASHTANGA POČETNICA. Više...

OSNOVE YOGE OD 25.3. DO 5.4.2019.

Ciklus yoge za potpune početnike

Dvotjedni ciklus osnova yoge namijenjen je onima koji žele krenuti od početka. Od ponedjeljka 25.3. do petka 5.4.2019. (10 radnih dana) okupljamo se u 7 sati ujutro u sklopu Ashtanga Mysore sata i grupno prolazimo osnove yoge. Učimo tehnike disanja, pozdrave suncu (položaje i pokrete koje spajamo sa dahom) te statične yoga položaje - asane. Više...