Prakticiranjem yoge i meditacije potičemo uravnotežen i zdrav način života,
​prilagođen modernom urbanom ritmu, potrebama i obavezama.
Razvijamo svjesnost i suosjećanje te općenito životni stil koji vodi ka sreći i unutarnjem miru.

Yoga

Veliki izbor ​programa yoge
​na dnevnoj bazi

Meditacija

Mindfulness i Metta meditacije

Radionice

Radionice sa našim i gostujućim učiteljima

novosti i najave

SUBOTA 18.5. I NEDJELJA 19.5. OD 11-14h

Vikend radionica Mindfulness
​i Metta meditacije 

Kako biti sretan i zadovoljan u susretu s bolnim iskustvima? Kako odgovoriti na osjećaj unutarnjeg nezadovoljstva? Kako postupati s različitim negativnim emocijama i zahtjevnim izazovima s kojima nas život uporno preispituje? Tu nam pomaže mindfulness meditacija. Na ovoj radionici nakon konkretnih uputa i uvodne riječi o ovim dvjema po svemu izuzetnim i komplementarnim meditacijskim praksama, slijedit će niz meditacija koje će se izmjenjivati s pitanjima/odgovorima.
Voditelj: Mislav Brečić. Radionica je na donacije. 
Predbilježbe na mail divya@yogazagreb.com s naznakom "MINDFULNESS RADIONICA" ​Više...
OD UTORKA 21.5. DO PETKA 31.5. OD 7-8h

Početnički ciklus yoge

NAUČITE PRAKTICIRATI YOGU DA NA "GODIŠNJEM" MOŽETE RADITI SAMI... :)
Od utorka 21.5. do petka 31.5. (9 radnih dana) okupljamo se u 7h ujutro u Divya yoga centru u sklopu Ashtanga Mysore sata i grupno prolazimo osnove yoge. Učimo tehnike disanja, pozdrave suncu te statične yoga položaje - asane. Ciklus se bazira na Ashtanga Vinyasa metodi. Prijave na: divya@yogazagreb.com sa naznakom “Početnički ciklus yoge”. Više...
PETAK 24.5. U 18.45h

Mindful slow flow sat uz pjesmu

Pozivamo vas na poseban Slow Flow sat u petak 24.5. u 18.45h na kojem će nam Iva pjevati i svirati gitaru dok se mi opuštamo u laganim yoga položajima te krećemo jednostavnim pokretima. Sat je zamišljen kao meditacija na melodiju (soud healing), opuštanje i uživanje kao da smo na koncertiću. Ivin predivan glas pomoći će nam da se potpuno predamo. Sat vodi Tena, dio je regularne članarine ili drop in od 50 kn uz mogućnost doniranja Ivi. Prijave nisu potrebne. Vidimo se :)
SUBOTA 25.5. OD 18-19h

Yoga Nidra - opuštanje za zdravlje

Na satu Yoga Nidre opuštamo se u ležećem položaju (shavasana) i slijedimo niz verbalnih uputa. Polako povlačimo pažnju od osjetilnih imputa (zvuk, vid, miris, okus, dodir...) ka tišini u nama, postajemo sve mirniji i jednostavniji sve dok ne uronimo u stanje između sna i jave. To stanje jedno je od najdubljih stanja opuštenosti, a da smo još uvijek svijesni. Yoga nidra efikasno otkalanja stres i brige te rezultira zdravljem tijela i uma, ostavljajući nas u osjećaju cjelovitosti. Voditeljica: Tanja Mihoci.
Dobrodošli svi, bez obzira na iskustvo i bez prethodne najave.
SAT JE NA BAZI SLOBODNIH DONACIJA. :) Više...
Divya Yoga Center and Green Yogi are proud to be hosting Petri Räisänen for his first workshop in Zagreb in April 2020! More...

Prijavite se na naš Newsletter

Pronađite nas na:

​Lokacija

DIVYA YOGA CENTAR & ŠKOLA 
Kralja Držislava 14, 10000 Zagreb
E-mail: divya@yogazagreb.com
Provjerite naš raspored i cjenik.