DIVYA YOGA CENTER & SCHOOL

Prakticiranjem yoge i meditacije potičemo uravnotežen i zdrav način života,
prilagođen modernom urbanom ritmu, potrebama i obavezama.
Razvijamo svjesnost i suosjećanje te općenito životni stil koji vodi ka sreći i unutarnjem miru.

Yoga

Veliki izbor programa yoge
na dnevnoj bazi

Meditacija

Mindfulness i Metta meditacije

Radionice

Radionice sa našim i gostujućim učiteljima

novosti i najave

PETKOM U 20.15 SATI

Novo na rasporedu - Kundalini yoga

UVODIMO NOVI SAT U STUDIU, KUNDALINI YOGU!
U ovome vrlo šarmantnome, ali energetski vrlo snažnome stilu yoge radi se na redistribuciji i balansu emocionalne psihičke energije, poznatom kao kundalini efekt, a sve kako bismo postigli miran i radostan um te lijepo i zdravo tijelo. Sati su namijenjeni potpunim početnicima, ali i onima kojima je kundalini praksa već otprije poznata pa bi je sada htjeli produbiti. U svakom je slučaju kundalini yoga izvrstan izbor za kraj radnog tjedna i početak vikenda. Voditelj: Davor Perun. Više...

NEDJELJA 27.1.2019. OD 11-14h

Ashtanga početnica, radionica osnova yoge

Radionica je namijenjena potpunim početnicima kako bi dobili temelje za krenuti sa praksom yoge. Sastoji se od uvoda u filozofiju yoge, prakse disanja i tehnika koncentracije te prakse asana (položaja tijela) i vinyasa (prijelaza iz položaja u položaj). Radionca je na bazi slobodnih donacija. Za radionicu se unaprijed predbilježite na mail divya@yogazagreb.com s naznakom ASHTANGA POČETNICA. Više...

NOVI POČETAK! 28.1.-8.2.2019.

Ciklus yoge za potpune početnike

Dvotjedni ciklus osnova yoge namijenjen je onima koji žele krenuti od početka. Od ponedjeljka 28.1. do petka 8.2.2019. (10 radnih dana) okupljamo se u 7 sati ujutro u sklopu Ashtanga Mysore sata i grupno prolazimo osnove yoge. Učimo tehnike disanja, pozdrave suncu (položaje i pokrete koje spajamo sa dahom) te statične yoga položaje - asane. Više...

YOGA RADIONICA - SUBOTA 9.2. od 11-13h

Asana i Anatomija - Pretkloni

Ciklus radionica Asana i Anatomija omogućuje nam uvid u način kako funkcionira tijelo te produbljuje znanje o asanama i njihovom učinku. U prvom dijelu ciklusa Asana i anatomija govoriti ćemo o pretklonima. Naučiti ćemo kako pravilno izvoditi pretklone, kako ih modificirati s obzirom na trenutno tjelesno stanje, te koje su sve dobrobiti tih vrsta asana.
Radionica se održava od 11-13h, sastoji od teorijskog dijela te masterclassa posvećenog pretklonima.
Voditeljica: Maja Ranogajec.
Cijena: 90 kn, a 80 kn za članove Divya centra i TT200 učenike.
Prijave na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Asana i Anatomija - Pretkloni".

RADIONICA PRANAYAME - NEDJELJA 10.2. od 10.30-14h

Umijeće disanja i razvoj osobne prakse

Na ovoj ćemo radionici posvetiti pažnju umijeću disanja, promotriti ćemo i raspraviti elemente disanja, kako na fizičkoj tako i na energetskoj razini. Nakon teoretskog uvoda krenuti ćemo u istraživanje daha i osnovnih tehnika disanja (pranayame). Radionica je namijenjena svima, no posebno će koristiti onima koji već prakticiraju pranayame no dosad se nisu našli na „ti“ s njima i nemaju neku osobnu praksu a željeli bi je razviti.
Voditelj: Vlado Rabljenović
Radionica je na bazi donacija po vlastitom izboru i volji.
Prijave na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Umijeće disanja".

YOGA RADIONICA - NEDJELJA 17.2. OD 11-14h

Bandhe, vinyase, skokovi

Kroz radionicu "Bandhe, vinyase, skokovi" bavit ćemo se fizičkom i energetskom anatomijom bandhi te se uvjeriti da nije riječ o mističnom fenomenu nego konkretnim dijelovima tijela čije će nam osvještavanje i jačanje pomoći ne samo u yogijskoj praksi, nego i u drugim aspektima svakodnevnog života. Naučit ćemo ih primjenjivati u procesu disanja, asanama te pokretu. Baveći se vinyasama povezat ćemo vlastitu yogijsku praksu u smisleniju i energetski bolje integriranu cjelinu. Radionica je namijenjena svim razinama vježbača, a osim ashtangija od nje će imati koristi praktičari svih dinamičnih stilova.
Voditelj: MIroslav Zec.
Cijena: 90 kn, a 80 kn za članove Divya centra i TT200 učenike.
Prijave na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Bandhe, vinyase, skokovi".

VIKEND ASHTANGA YOGE OD 1. - 3.3.2019.

Ashtanga yoga intenziv s Tončijem Gulišijom

Velika nam je čast ugostiti Tončija Gulišiju po prvi put kod nas u studiu na Ashtanga yoga intenzivu.
Raspored:
- Petak, 1.3. - 18.00 – 20.00h Ashtanga yoga mysore stil
- Subota, 2.3. - 10.00 – 12.00h Ashtanga yoga mysore stil,
17.00 – 18.00h satsang, 18.00 – 19.30h pranayama i meditacija
- Nedjelja, 3.3. - 9.00 – 10.15h pranayama i meditacija,
10.15 – 12.00h vođeni sat prve serije Ashtanga yoge sa brojanjem na sanskrtu.
Rezervacija na mail divya@yogazagreb.com sa naznakom "Ashtanga intenziv s Tončijem". Više...

SUBOTA 9.3. I NEDJELJA 10.3. OD 11-14h

Vikend radionica Mindfulness i Metta meditacije

Kako biti sretan i zadovoljan u susretu s bolnim iskustvima? Kako odgovoriti na osjećaj unutarnjeg nezadovoljstva? Kako postupati s različitim negativnim emocijama i zahtjevnim izazovima s kojima nas život uporno preispituje? Tu nam pomaže mindfulness meditacija. Na ovoj radionici nakon konkretnih uputa i uvodne riječi o ovim dvjema po svemu izuzetnim i komplementarnim meditacijskim praksama, slijedit će niz meditacija koje će se izmjenjivati s pitanjima/odgovorima.
Voditelj: Mislav Brečić. Cijena: na donacije.
Predbilježbe na mail divya@yogazagreb.com s naznakom "MINDFULNESS RADIONICA" Više...