1-4. veljače 2018.g.
PRANAYAMA, KRIYA, PREHRANA, YOGA UMA & SNAGA STOJEĆIH ASANA
Istražujemo tehnike i znanja koja predstavljaju više razine Patanđalijeve Ashtanga yoge. Asane smiruju tijelo i um, bandhe ih drže snažnim i čvrstim, a pranayame daju lakoću i pročišćenost. Koncentracija je ključ uspjeha u svemu a sve zajedno priprema nas za meditaciju.
* NAPREDNA PRANAYAMA, POTENCIJALI PRANE, PRANAYAME I DAHA
Tehnike koje ćemo raditi pomoći će vam da unaprijedite svoju pranayama praksu i doživite dublje iskustvo rada sa pranom putem daha. Učimo napredne pranayame, mudre i bandhe. PRANIC HEALING: Jedna od najstarijih metoda dubokog iscjeljivanja. Radit ćemo jogijski pranic healing koji je temelj mnogim drugim modernim tehnikama. Uz njega i druge metode iscjeljivanja. * KRIYA: Drevne tehnike pročišćenja tijela, uma i nadija.
* YOGA KONCEPT PREHRANE: Važnost jogijske prehrane. Hrana i gune. Ahimsa. Radionica pripreme žive hrane. Temelji se na znanju Yogi Gupte (Sri Swami Kailashananda) i Sri Dharma Mittre. Uključuje naturopatiju, znanje o prehrani i kombiniranju namirnica što će biti prikazano i na Raw radionici. Dobit ćete razne upute i recepte o hrani i kako je kombinirati. Proučavat ćemo neke od najvažnijih namirnica za život i zdravlje te općenito svijest o prehrani, posebno za jogije.
YOGA FILOZOFIJA:
- Sustav Patanđalijeve yoge, yoga uma i glavni pojmovi Ashtanga (Raja) yoge
- “Gune – Tri vezujuće sile materijalnog svijeta“
- Razlika između pravog i lažnog jastva (ega)
- "Osnove vedske psihologije - Svjesni i podsvjesni um"
ASANA KLINIKA:
- ASANA KAO DUHOVNA PRAKSA
- STOJEĆA RAVNOTEŽA. Povezivanje sa zemljom. Važnost duboke koncentracije i kako je postići. Pravilno poravnanje u položaju. Stojeći Twistovi i ravnoteža.
- MOĆ POLOŽAJA RATNIKA - VIRA PARAMPARA SERIJA
- NAPREDNA VINYASA SERIJA, STRUKTURA SATA, ADJUSTMENTS, sKokovi u vinyasi i prolazi kroz njih, graciozno povezivanje asana.
* NAPREDNA PRANAYAMA, POTENCIJALI PRANE, PRANAYAME I DAHA
Tehnike koje ćemo raditi pomoći će vam da unaprijedite svoju pranayama praksu i doživite dublje iskustvo rada sa pranom putem daha. Učimo napredne pranayame, mudre i bandhe. PRANIC HEALING: Jedna od najstarijih metoda dubokog iscjeljivanja. Radit ćemo jogijski pranic healing koji je temelj mnogim drugim modernim tehnikama. Uz njega i druge metode iscjeljivanja. * KRIYA: Drevne tehnike pročišćenja tijela, uma i nadija.
* YOGA KONCEPT PREHRANE: Važnost jogijske prehrane. Hrana i gune. Ahimsa. Radionica pripreme žive hrane. Temelji se na znanju Yogi Gupte (Sri Swami Kailashananda) i Sri Dharma Mittre. Uključuje naturopatiju, znanje o prehrani i kombiniranju namirnica što će biti prikazano i na Raw radionici. Dobit ćete razne upute i recepte o hrani i kako je kombinirati. Proučavat ćemo neke od najvažnijih namirnica za život i zdravlje te općenito svijest o prehrani, posebno za jogije.
YOGA FILOZOFIJA:
- Sustav Patanđalijeve yoge, yoga uma i glavni pojmovi Ashtanga (Raja) yoge
- “Gune – Tri vezujuće sile materijalnog svijeta“
- Razlika između pravog i lažnog jastva (ega)
- "Osnove vedske psihologije - Svjesni i podsvjesni um"
ASANA KLINIKA:
- ASANA KAO DUHOVNA PRAKSA
- STOJEĆA RAVNOTEŽA. Povezivanje sa zemljom. Važnost duboke koncentracije i kako je postići. Pravilno poravnanje u položaju. Stojeći Twistovi i ravnoteža.
- MOĆ POLOŽAJA RATNIKA - VIRA PARAMPARA SERIJA
- NAPREDNA VINYASA SERIJA, STRUKTURA SATA, ADJUSTMENTS, sKokovi u vinyasi i prolazi kroz njih, graciozno povezivanje asana.
DIVYA YOGA SCHOOL Teacher Training 500 RYT
"Divine purification & Yoga asana advanced" cjelodnevni program - 60h
Cijena: 2400,- Kn
Mjesto održavanja: Divya, Kralja Držislava 14, Zagreb.
Za sve informacije i prijave budite slobodni prijaviti se na: ili 0994922261.
"Divine purification & Yoga asana advanced" cjelodnevni program - 60h
Cijena: 2400,- Kn
Mjesto održavanja: Divya, Kralja Držislava 14, Zagreb.
Za sve informacije i prijave budite slobodni prijaviti se na: ili 0994922261.