RADIONICE - MASTER CLASS - RETREAT
Najave
Radionice
|
|
10.-11.12. 2016
Ayurveda and emotions This workshop will outline how to use your senses to understand your relationship to food. The keystone to a good relationship with food is an exploration of how your body experiences food, both the eating of food and its effects on your body afterwards. More info |
|
Uskoro:
VASTU & HEALING ARTS 3-6.3.2016. VASTU TEČAJ & ART TERAPIJA sa Sandrom Petrom Pintarić Radionice crtanja, slikanja, simbolike, meditacije i slično - Yantra & Mandala Art Terapija Čitaj više... |
ENERGETSKA ANATOMIJA I ČAKRA YOGA
sa Sandrom Petrom Pintarić - Čakra tečaj inteziv - Čakra Art Terapija - Čakra Yoga - Asana, Pranayama, Kriya, Meditation Čitaj više... |
Master Classes
|
ARM BALANCE MASTER CLASS sa Sandrom P. Pintarić
• Snaga, lakoća i gracioznost, • Srce oslobođeno straha. Ovi položaji pomažu da dobijemo osjećaj lebdenja, lakoće i gracioznosti a istovremeno su odraz naše snage i neustrašivosti. Snaga, fleksibilnost, koncentracija, ravnoteža i upornosti ključ su za izvođenje ovih izazovnih asana. Koncentracija razvija postojanost i tišinu te moć volje i odlučnosti. Položaji ravnoteže na rukama jedni su od najizazovnijih. Kada su kralježnica i zdjelica u ravnoteži, tada su ramena, članci, mišići gornjih leđa i ramena su tonirani i graciozno podržavaju položaje. “Arm poses require a great deal of strength and an extra dose of tapas. Tapas, or angry determination, is a positive attitude, much like what the Zen masters summon when sitting in meditation for hours. It involves faith, fortitude, and determination. Even if it is not pleasant you do it anyway. You must learn to go beyond the mind because the personal self is always resistant.” Sri Dharma Mittra ART OF INVERSION MASTER CLASS sa Sandrom Umjetnost okretanja naopačke - Dok smo u obrnutim položajima vidimo svijet naopačke ali nas oni podsjećaju da pravi prizori ljepote dolaze iznutra. Oni naglašavaju strah od naše obrnute perspektive i od nepoznatog ali nam daju priliku gledati strah ravno u oči, biti prisutan i stvoriti novo iskustvo u životu. Istražujemo varijacije asana i kako bezbrižno i polako napredovati u ovim položajima. Asane poput stoja na glavi, na laktovima, na rukama, backbands u inverzijama, otvaranje ramena, nekoliko osnovnih položaja ravnoteže na rukama i njihovih naprednih varijacija. CIJENA: jedan master sat 150 kn (Divya TT 130kn). Informacije i obavezne prijave na: [email protected] 0994922261 |