"Divine purification & Yoga asana advanced"
MANTRA, KRIYA, YOGIC DIET
ART OF INVERSIONS & ARM BALANCE, BACKBANDS
26-29.11.2015.
Inteziv program sa Sandrom Petrom Pintarić i gostom učiteljem Kakudmi dasom (Kristijan Kolega)
DIVYA TT 500/60h
Ovaj inteziv u 4 dana provest će vas kroz transformacijski put izobrazbe pod pročišćavajućim tehnikama yoge na svim razinama, od yogijske prehrane, razumijevanja mantre i utjecaja zvuka, specifičnih kriya i meditacija do duhovnog znanja. Na asana klinici radit će se tematski napredne asane: inverzije, balans na rukama i backbands. Bez obzira na vaše mogućnosti Inteziv će vam pomoći/poslužiti da napredujete i pomaknete vašu praksu na novu razinu. Dobit ćete detaljne instrukcije i preduvjete za sigurnu i bezbrižnu praksu te trikove koji će vam pomoći napredovati.
Zašto purification? Yoga je sama po sebi pročišćavajuća praksa. Uz kriye, osobnu disciplinu, učenje duhovnog znanja i poštivanje etičkih načela yoge koji spadaju u yogu pročišćenja (kriya yoga), tu su i moć mantre/zvuka te od joga položaja posebno obrnuti položaji koji osim koncentracije, snage i dobre koordinacije pokreta rade na prirodnom pročišćenju tijela, krvotoka, organa i vitalnih sustava. Backbans također potiču tijelo na pročišćenje jer zagrijavaju i bude nekoliko unutarnjih vatri (agni). Također prehrana jer nije bez razloga da se kaže "Što jedeš, to i postaješ".
Teme:
- KRIYE - drevne tehnike pročišćenja tijela, uma i nadija. Shat-karma kriye. Kriya yoga.
- MANTRA I ZVUK: Znanost i moć mantre. Utjecaj zvuka na um, pročišćavanje i iscjeljivanje zvukom. Od svih pet elemenata ETER kojim putuje zvučna vibracija najmoćnije je sredstvo pročišćenja i transformacije uma. Detaljno ćemo istražiti znanstvenu, duhovnu i fizičku potvrdu mantri.
- PRANIC HEALING: Jedna od najstarijih metoda dubokog iscjeljivanja. Radit ćemo jogijski pranic healing koji je temelj mnogim drugim modernim tehnikama. Uz njega i druge metode iscjeljivanja.
- YOGA FOOD CONCEPT: Važnost jogijske prehrane. Hrana i gune. Ahimsa. Radionica pripreme žive hrane. Temelji se na znanju Yogi Gupte (Sri Swami Kailashananda) i Sri Dharma Mittre. Uključuje naturopatiju, znanje o prehrani i kombiniranju namirnica što će biti prikazano i na Raw radionici. Dobit ćete razne upute i recepte o hrani i kako je kombinirati. Proučavat ćemo neke od najvažnijih namirnica za život i zdravlje te općenito svijest o prehrani, posebno za jogije.
- ASANA KLINIKA: napredna anatomija i fiziologija, objašnjenje i instrukcije, varijacije priprema i naprednih položaja, demostracije i adjustments.
Inverzije - stoj na glavi, stoj na laktovima, stoj na rukama, škorpija, skokovi, stoj na ramenima. Razni napredni položaji balansa na rukama. Osvještavanje centra tijela i našeg drugog mozga. Backbends - inverzije u backbendovima, napredni položaji, korištenje pomagala i trikova za dublje iscjeljenje leđa i kralježnice. Dharma Yoga Wheel.
KAKUDMI DAS - poznati učitelj Samoozdravljenja i Veda koji je preko 20 godina duboko u yoga praksi i Bhakti yogi. Njegov put počeo je kao bramachari u 5 godina življenja u ashramu i intezivnog učenja Veda, desetak godina kao Kirtan lidera u Hrvatskoj i Los Angelesu, a od povratka u Hrvatsku prije 7 godina vodi stručne seminare, radonice i predavanja na razne teme Veda i Samoozdravljenja. Tko vas može bolje provesti kroz mantre i zvuk od osobe koja to živi i radi potpuno posvećeno na tradicionalan način a opet pogodno modernim jogijima kako bi dublje razumjeli smisao i dubinu ove prakse. Uz to, Kakudmi das (Kristijan Kolega) je vrsni glazbenik na području meditativne i duhovne glazbe.
SANDRA PETRA - preko 15 godina u svijetu joge, posvećeno i predano od kada je napustila uspješan svijet karijere i medija gdje je radila. Umjetnost i yoga njen su život i inspiracija. Uz mnoge yoga tehnike i znanja koje je imala prilike učiti od najvećih i istinskih jogija, mantra i zvuk su nešto pri čemu gaji veliku ljubav i gdje se kroz osobnu praksu uvjerila u njihovu moć transformacije. Živa hrana je po njoj jedina logična hrana koja nosi pranu (život) a osobno se pridržava 80% uz vegansku dijetu. U tome su je posebno potakli njeni učitelji Sri Dharma Mittra i dharma jogiji koji imaju izuzetnu svijest o jogijskoj prehrani te mnogo iskustva i savjeta a sve preko linije učenja Yogi Gupte koji je bio cijenjeni ayurvedski liječnik i prvi promotor sirove prehrane i prije nego što je to postao pokret u Americi. Koje sve znanje o tome prenosimo imat ćete prilike upoznati na intezivu i kušati neke od omiljenih recepata.
Inteziv program sa Sandrom Petrom Pintarić i gostom učiteljem Kakudmi dasom (Kristijan Kolega)
DIVYA TT 500/60h
Ovaj inteziv u 4 dana provest će vas kroz transformacijski put izobrazbe pod pročišćavajućim tehnikama yoge na svim razinama, od yogijske prehrane, razumijevanja mantre i utjecaja zvuka, specifičnih kriya i meditacija do duhovnog znanja. Na asana klinici radit će se tematski napredne asane: inverzije, balans na rukama i backbands. Bez obzira na vaše mogućnosti Inteziv će vam pomoći/poslužiti da napredujete i pomaknete vašu praksu na novu razinu. Dobit ćete detaljne instrukcije i preduvjete za sigurnu i bezbrižnu praksu te trikove koji će vam pomoći napredovati.
Zašto purification? Yoga je sama po sebi pročišćavajuća praksa. Uz kriye, osobnu disciplinu, učenje duhovnog znanja i poštivanje etičkih načela yoge koji spadaju u yogu pročišćenja (kriya yoga), tu su i moć mantre/zvuka te od joga položaja posebno obrnuti položaji koji osim koncentracije, snage i dobre koordinacije pokreta rade na prirodnom pročišćenju tijela, krvotoka, organa i vitalnih sustava. Backbans također potiču tijelo na pročišćenje jer zagrijavaju i bude nekoliko unutarnjih vatri (agni). Također prehrana jer nije bez razloga da se kaže "Što jedeš, to i postaješ".
Teme:
- KRIYE - drevne tehnike pročišćenja tijela, uma i nadija. Shat-karma kriye. Kriya yoga.
- MANTRA I ZVUK: Znanost i moć mantre. Utjecaj zvuka na um, pročišćavanje i iscjeljivanje zvukom. Od svih pet elemenata ETER kojim putuje zvučna vibracija najmoćnije je sredstvo pročišćenja i transformacije uma. Detaljno ćemo istražiti znanstvenu, duhovnu i fizičku potvrdu mantri.
- PRANIC HEALING: Jedna od najstarijih metoda dubokog iscjeljivanja. Radit ćemo jogijski pranic healing koji je temelj mnogim drugim modernim tehnikama. Uz njega i druge metode iscjeljivanja.
- YOGA FOOD CONCEPT: Važnost jogijske prehrane. Hrana i gune. Ahimsa. Radionica pripreme žive hrane. Temelji se na znanju Yogi Gupte (Sri Swami Kailashananda) i Sri Dharma Mittre. Uključuje naturopatiju, znanje o prehrani i kombiniranju namirnica što će biti prikazano i na Raw radionici. Dobit ćete razne upute i recepte o hrani i kako je kombinirati. Proučavat ćemo neke od najvažnijih namirnica za život i zdravlje te općenito svijest o prehrani, posebno za jogije.
- ASANA KLINIKA: napredna anatomija i fiziologija, objašnjenje i instrukcije, varijacije priprema i naprednih položaja, demostracije i adjustments.
Inverzije - stoj na glavi, stoj na laktovima, stoj na rukama, škorpija, skokovi, stoj na ramenima. Razni napredni položaji balansa na rukama. Osvještavanje centra tijela i našeg drugog mozga. Backbends - inverzije u backbendovima, napredni položaji, korištenje pomagala i trikova za dublje iscjeljenje leđa i kralježnice. Dharma Yoga Wheel.
KAKUDMI DAS - poznati učitelj Samoozdravljenja i Veda koji je preko 20 godina duboko u yoga praksi i Bhakti yogi. Njegov put počeo je kao bramachari u 5 godina življenja u ashramu i intezivnog učenja Veda, desetak godina kao Kirtan lidera u Hrvatskoj i Los Angelesu, a od povratka u Hrvatsku prije 7 godina vodi stručne seminare, radonice i predavanja na razne teme Veda i Samoozdravljenja. Tko vas može bolje provesti kroz mantre i zvuk od osobe koja to živi i radi potpuno posvećeno na tradicionalan način a opet pogodno modernim jogijima kako bi dublje razumjeli smisao i dubinu ove prakse. Uz to, Kakudmi das (Kristijan Kolega) je vrsni glazbenik na području meditativne i duhovne glazbe.
SANDRA PETRA - preko 15 godina u svijetu joge, posvećeno i predano od kada je napustila uspješan svijet karijere i medija gdje je radila. Umjetnost i yoga njen su život i inspiracija. Uz mnoge yoga tehnike i znanja koje je imala prilike učiti od najvećih i istinskih jogija, mantra i zvuk su nešto pri čemu gaji veliku ljubav i gdje se kroz osobnu praksu uvjerila u njihovu moć transformacije. Živa hrana je po njoj jedina logična hrana koja nosi pranu (život) a osobno se pridržava 80% uz vegansku dijetu. U tome su je posebno potakli njeni učitelji Sri Dharma Mittra i dharma jogiji koji imaju izuzetnu svijest o jogijskoj prehrani te mnogo iskustva i savjeta a sve preko linije učenja Yogi Gupte koji je bio cijenjeni ayurvedski liječnik i prvi promotor sirove prehrane i prije nego što je to postao pokret u Americi. Koje sve znanje o tome prenosimo imat ćete prilike upoznati na intezivu i kušati neke od omiljenih recepata.
|
26.11. ČETVRTAK
|
27.11. PETAK
|
28.11. SUBOTA
|
29.11. NEDJELJA
|
|
8-9:30 Pranayama, Kriya, Mantra meditacija, teorija/praksa
|
8-10:30 Pranayama, Kriya, Mantra meditacija,
teorija/praksa |
8:30-10:00 Pranayama, Kriya, Mantra meditacija, teorija/praksa
|
8-10:30 Pranayama, Kriya, Mantra meditacija, teorija/praksa
|
|
9:30-11 Yoga Food Concept predavanje
|
10:30-12 MAHA SHAKTI Backbands
|
10-12 MASTER CLASS
Art of Inversion |
10:30-12:30 "Kako uči u vlastitu podsvjest" predavanje Kakudmi das
|
|
11-13 Raw radionica
13:30-14 Pauza |
12-13 Pauza za ručak
|
12-13 Pauza za ručak
|
13-15 MASTER CLASS
Arm Balancing |
|
14-17 Mantra i zvuk predavanje Kakudmi das
|
13-17 ASANA KLINIKA:
Backbends - Umjetnost izvijanja unazad. Otključavanje srca. Napredni položaji. |
13-17 ASANA KLINIKA:
Inverzije - osnove i umjetnost okretanja naopačke. Napredni položaji. |
15:00-16:00
Pauza za ručak |
|
17-19 DHARMA Asistiranje/praksa
|
17:30-19 DHARMA IV
|
17-18:15 HATHA VINYASA
18:30-19:30 YOGA NIDRA |
16-19 ASANA KLINIKA:
Arm balancing - snaga, povjerenje, gracioznost. Srce oslobođeno straha. Napredni položaji. |
Rok prijave: 26.10.2015.
Učiteljica: Sandra Petra Pintarić
CIJENE:
Inteziv 4 dana/60h 2500 kn.
Inteziv 2 dana/30h 1250 kn.
Uplatu je potrebno izvršiti u cijelosti prije početka programa.
* Popust za prijave unaprijed 2 mjeseca prije roka je 5%. Uplata pola iznosa nakon prijave ili u cijelosti, ostali iznos na tečaju.
* Naknada za kasne prijave (poslije roka) je 5% na cijenu.
OTVORENO ZA SVE!
MASTER CLASS (otvoren za sve)
subota 10-12H: ART OF INVERSION, 150 kn (Divya TT 130kn)
nedjelja 13-15h: ARM BALANCING, 150 kn (Divya TT 130kn)
oba dva master sata 250 kn (Divya TT 240kn)
PREDAVANJA:
- Yoga Food Concept i raw radionica, Sandra 250 kn
- Kako uči u vlastitu podsvjest, Kristijan (na donacije za prostor 20 kn i posebno za učitelja)
Mjesto održavanja: Divya, Kralja Držislava 14, Zagreb
INFORMACIJE I PRIJAVE: , 0994922261
DIVYA YOGA SCHOOL
RYT 500 h NAPREDNA OBUKA ZA UČITELJE YOGE.
Vrijedi 60 sati u sklopu obuke!
Učiteljica: Sandra Petra Pintarić
CIJENE:
Inteziv 4 dana/60h 2500 kn.
Inteziv 2 dana/30h 1250 kn.
Uplatu je potrebno izvršiti u cijelosti prije početka programa.
* Popust za prijave unaprijed 2 mjeseca prije roka je 5%. Uplata pola iznosa nakon prijave ili u cijelosti, ostali iznos na tečaju.
* Naknada za kasne prijave (poslije roka) je 5% na cijenu.
OTVORENO ZA SVE!
MASTER CLASS (otvoren za sve)
subota 10-12H: ART OF INVERSION, 150 kn (Divya TT 130kn)
nedjelja 13-15h: ARM BALANCING, 150 kn (Divya TT 130kn)
oba dva master sata 250 kn (Divya TT 240kn)
PREDAVANJA:
- Yoga Food Concept i raw radionica, Sandra 250 kn
- Kako uči u vlastitu podsvjest, Kristijan (na donacije za prostor 20 kn i posebno za učitelja)
Mjesto održavanja: Divya, Kralja Držislava 14, Zagreb
INFORMACIJE I PRIJAVE: , 0994922261
DIVYA YOGA SCHOOL
RYT 500 h NAPREDNA OBUKA ZA UČITELJE YOGE.
Vrijedi 60 sati u sklopu obuke!
|
|